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十分钟后…
“服吗？”
“不服，再来！”
一个时辰后…
“服吗？”
“再来！”
……
“再来…”
这似乎已经变成了沐辰下意识想说出的话语，带着满身的灰尘和疲惫，沐辰目光呆滞好的盯着璀璨星辰前方，脚步如同灌了铅一样一步一顿，整个身体除了腿之外，任何部位都以最节省力量的姿势悬停着，甚至连眼珠都不想移动一下。
所谓极限，真的是自己的极限，感受自己如同万钧山岳的身体，沐辰不由暗叹，起初他还有些不以为然，到最终他才明白，前面的什么肉搏，兵刃战全都是小菜，最后的锻体规划才是颠覆他认知的可怕之处！
也不知道凤朝明是从哪里弄来的一套奇怪的肢体动作，这套动作看似没有什么难度，可是等他真正按照说明去做时，竟然发现自己的体能正在以几何倍的速度流逝，仅仅只是第一个动作，便让他几近耗光所有的体能，若不是因为摩羯内丹的存在，他或许会倒在第一个肢体动作之下。
这种场景让他不禁回想起当年玄灵帝国学院的情景，为了配合聚元丹的纳元速率，学院拿出了一本叫做耗元掌的技法，也因为这套掌法，使得当初魔堡的学员有了赶上圣堂的机会。
异曲同工，可以说两者与之原理完全一致，都是用特殊的方法来快速消耗自身的力量，只不过这套肢体东走比耗元掌的效果恐怖了无数倍罢了。
并且托摩羯内丹的福，只完成了两个动作，他那九颗充裕的丹田便因刺激摩羯丹田恢复体能而见底。用两老的话来说，这套肢体动作不但能够锻炼强度，更能增幅元力的吸纳速度。
想着想着，沐辰脚下的动作幅度突然拿大了一下，看着自己瞬间消耗了一成的残留体力，苦笑不已。
“现在你的体力只够走完这道璀璨星辰，如果没有控制好的话，今晚你就只有在这上面将就休息了，另外，这也是锻体的一个环节，如果实在顶不住的话你也可以选择在此恢复体力，不过那样就代表你今日的锻体练习失败，自己看着办吧。”
这是凤朝鸣在将他送回璀璨星辰时留下的话语，现在想来，不知何时自己感知体力的能力已经达到了这种敏感度。
稍稍平复了一下，沐辰抬眸看了看上方的几十层阶梯，无奈道，“勉勉强强爆发一下，应该能够弥补这次失误，下次绝对不能这么不小心了。”
顶着沉重的压力，沐辰再次踏步向上走去。
永恒圣域，平台之上，楚傲晴和木君无相对而坐，每人手里捏着一枚宛若冰晶的丁状物塞入嘴里。顺便看了看一直没什么动静的平台边缘。
“都已经快七点了，沐辰怎么还没回来？”
出乎意料的是，率先开口的人竟然不是楚傲晴，而是一直不怎么敢正视两人关系的木君无。
闻言，楚傲晴并未打趣，微笑道，“君无姐果然很担心他。”
木君无轻咦一声，“何以见得？”
楚傲晴道，“从一个小时前起，你的目光撇向入口处有十六次之多，每次停留都超过三秒，这还不能说明你担心他啊？”
“看了有十六次吗？”
木君无叹息一声，起身整理了下衣裙，并没有去否认什么。因为楚傲晴说的是实话，虽然她无法正视与沐辰的关系，也不知道未来的结果会如何，甚至不明白自己到底有没有喜欢过沐辰。但不可否认的是，她的确在担心他，这种担心并非情感，而是出自习惯。
沉思总能令人入神，不知不觉间，木君无已经走到了璀璨星辰的顶端，也就是所谓的平台入口。
然而正当她低眸朝下看去时，却发现就在距离约莫十数道阶梯的地方，一道满是灰尘的白色身影正艰难的抓着阶梯的边角往上攀爬着，那熟悉的背影以及冰蓝色的长发顿时让木君无大惊失色，心中默念一声放弃解除璀璨星辰的压迫之后嗖然掠下，一把将攀爬中的身影揽入了怀里，转身踏上了圣域平台！
“沐辰？”
正在怪异木君无举动的楚傲晴急忙接引，看到躺在木君无怀中满身脏乱的身影后惊呼一声，转而立即将手按在了沐辰的胸口。
只是还未等她将元力渗入，沐辰却缓缓的睁开双眼，虚弱的道，“别慌，君无先扶我起来。”
木君无闻声点头，将沐辰扶起后顶住他的后背，问道，“接着呢？”
沐辰勉强勾了勾嘴角，没有说话，而是迅速的闭上双眼，极灵混沌决徐徐运转，一道道庞大的天地元气疯狂的涌入沐辰的躯体，在功法的牵引下，快速的朝着胸口处的摩羯内丹汇聚。
十分钟的沉默，十分钟的蓄积，摩羯内丹终于得到了填充，随着意识转动，摩羯内丹再次将吸纳的元力反馈给沐辰的身体，使之体力顷刻恢复了两成。
“呼…活过来了。”
如同松懈般的感叹了一声，沐辰疲倦的脸上总算恢复了些许精神。
看了看盯着自己，仿佛在用眼神询问事情缘由的木君无和楚傲晴，沐辰叹息一声道，“别紧张，只是修炼得有些过头，元力和体力全都空乏了而已。”
说罢，沐辰便将今日的形成以及自己的修炼规划讲述了一遍。当听到他因为失误多用了一成力道而导致最后体力枯竭时，两女面面相觑。
“这真是一般人能承受得修炼方式么？