在大家的笑声中，结束了这次见面会，随后就是范马尔维克将那些个体重超标的人们打发到了健身房里，并嘱咐着体能教练，要最快的让他们减肥，努瑞沙欣在施瑞德坏坏的笑容中，不情不愿的去了健身房里，和自己一身的脂肪做斗争！
“伙计们刚刚已经说了，今天是新的开始，忘记昨天的荣誉和失败！今天我们要继续一起奋斗，新赛季我们要一起努力，目标是欧洲！这个就是这个赛季的目标！小伙子，今天是第一天训练，希望你们能够认真的完成自己的训练，不要让这个过去的夏天，成为你们的绊脚石！好了，先做恢复性训练！”
美其名曰的恢复性训练，就是在助理教练的监督之下，跑圈！很久没有碰球的施瑞德，此刻恨不得立马结束这个什么恢复性训练！自从来到06年之后，从施瑞德出院以来，施瑞德可是每天都要流着很多的汗水，早上的10公里，还有晚上在健身房里锻炼着自己的力量！为的就新赛季在德甲的赛场上，能够呼风唤雨，能够征服这里！
看着这群人三三两两聚在一起慢慢的跑着，施瑞德知道，这只大黄蜂，远远还没有达到夺冠的实力，施瑞德知道，在格策，罗伊斯等人的带领之下两年冠的大黄蜂是多么的一起风发！
想到这里，施瑞德就想这一世，自己要带领大黄蜂站在德国的之巅，站在欧洲之巅，就觉得特别的有意思！当然了也很有挑战性！
当热身完毕之后，就是各自的专业性训练了！施瑞德可以打中前场的任何位置，所以施瑞德和里肯，克林格，凯尔，以及新加盟的皮纳尔在一起做着训练……
“当我多特蒙德第一次触球的时候，我是多么的激动，我自己也记不住了！”这句话是来自《自传—施瑞德》这本书中！
的确施瑞德在来到德国之后，的确是第一次触球，的确也是非常激动，所以在凯尔将球传给他的时候，施瑞德一个激动，那球就停大，不能说是停大了，只能说直接传出界了！两两之间的传球训练不仅仅是为了增加球员之间的默契，同样也是在培养大家的应变能力，以及处理球的方法！显然施瑞德没有做好！
“嗨，施瑞德，你怎么回事啊？难道你的脑袋还没有好吗？怎么停球的啊？”看到这一幕的范马尔维克那是相当的愤怒，作为自己一手从青年队里面提拔的球员，努瑞沙欣目前在球队的变现非常好，已经引起了其他欧洲豪门的关注了，就连阿森纳都已经发了报价了！这个施瑞德的确是让人蛋疼，在上赛季末提拔到一线队就是为了适应一下德甲的，本来他还有机会去感受一下世界杯气氛的，结果这个犊子玩意居然和自己的女友在外面庆祝，在卫生间里滑倒了，脑部受伤！现在在看到这样的表现之后，甭提多窝火了！
“抱歉”施瑞德知道这是自己对自身身体的某些方面还是不太熟悉的缘故，施瑞德在和凯尔做了一个抱歉的手势之后，就跑到场边，找到了教练！
“小子，你不去训练，到这里来干嘛呢？”范马尔维克刚刚憋着火，你就凑过来，那不是找抽吗？
看着一脸怒容的教练，施瑞德还是说出了自己的心里想法，“教练，我想先做做射门训练，然后我会针对性的做一些带球跑动训练！说实话，这一个夏天我都没有碰足球！可能有一点点……”越说声音就越小，也是，这个搁谁都不好意思说出来，毕竟是职业球员！
“一点点什么？”皱着眉头的范马尔维克在那里大声的问着。
“可能有一点点陌生！”施瑞德还是硬着头皮说了出来！
“额，天啊，你这个都是什么逻辑呢？”看着施瑞德那个样子，老范也没有办法，“好吧，我答应你的请求，但是有一个要求，就是在球队的友谊赛结束之后，你必须得跟上球队的赛季前最后的一次集训！”
“放心吧，教练，我一定会的！”说完之后，施瑞德比较高兴的跑去做射门训练了！
“尼玛，这个孩子不会脑袋摔坏了吧！一个夏天没有碰足球，居然会有陌生的感觉！”老范一个人在那里摸着下巴，嘴里在那里嘀咕着，“这个还是要带到医院检查一下，看看到底有没有毛病！万一以后上场了，忘记了怎么射门，那可怎么办呢？对，得抽个时间做个检查！”嘀咕到这里之后，就叫来了自己的助理教练，然后不知道说了什么，说的过程中，他们还时不时的看看在做射门训练的施瑞德！
一天的训练，回到家中的施瑞德已经是疲惫不堪了，虽然所有的动作都会做，但是目前最大的障碍，就是球感，还没有完完全全的找回来！尼玛，真是苦逼，人家穿越之后，都是一身好本领，自己穿越之后还得重新开始，擦！
郁闷的施瑞德想想，主要原因还是对于这副躯体的运动能力不是很了解，所有的动作做起来还不是很协调！看来以后只能拉着马里奥和阿德来陪自己训练了！
想着想着，施瑞德就慢慢的进入了梦乡，梦到自己正在后院里烤着烧烤，那香味，想想施瑞德就在流口水……