“是啊！”陈学冬心疼不已，“儿子刚才没忍住，都吼了出来，这还是第一次，可见刚才恶疾发作是有多么的痛，按理说这恶疾多年前已经治愈，怎么又发作了？”
……
次日，陈鸣缓缓睁开了眼睛，意识渐渐清晰，随即猛地坐起，迅速入定，不久后，放声大笑起来。
“哈哈哈，我终于气流自主循环了，从今天开始，我再也不是渣渣了！”陈鸣遏制不住兴奋，在地上手舞足蹈。
推开门的王惠兰看见这一幕，不由训斥起来，“你这孩子，恶疾发作也不告诉我们，是要我们担心死啊？”
闻言，陈鸣这才想起昨晚的事情，愧疚的对他母亲撒谎道，“事发突然，我也没准备，我那吼声是不是惊动了邻居？”
“那还用说！”这会陈学冬从门外露出身影，插嘴道，“早上还有邻居来看究竟呢，刚被我打发走！”
陈鸣有些不好意思的挠挠头，一看时间，已是不早，连忙起身，“要迟到了，我去军训了！”
……
将好消息分享给两人，董浩立刻打趣起来，“我还以为瘦猴你是笨蛋呢？若是你不行，美好的未来，只能由我和孟娘们勾勒了，别提，还真有些寂寞呢！哈哈！”
“滚！”孟刚怒斥，“再叫我娘们，我跟你急，如今我可是很man的男人！”
陈鸣哈哈一笑，“嗯嗯，加把劲，希望你早日摆脱娘们的诅咒！”
三人大笑。
军训中，陈鸣再次打量了下身体变得越来越强壮的赵黑，还有那皮肤变得光滑，身材越来越好的李欣，心中冷笑一下。
“我与你们的差距越来越小，不日，便可追上甚至超越你们！”
……
陈鸣小心翼翼的催动气流光斑，进入头部，在缓缓的流出，在此期间，并没有引起恶疾发作。
“看来我的偏头痛没事了，至少气流自主循环，不会刺激它的发作！”
如今，气流在体内自主循环，虽没有催动时速度快，但无时无刻不在运转，这意味着他无时无刻都在变强，这也是董浩两人身体变化速度加剧的根本原因。
“练气篇第七步已完成，第八步气充筋脉，第九步随心所欲，还差两步，练气篇就没了作用，明天最终考核结束后，是时候修炼一门外功防身了！”陈鸣有了决定。
能量包含着内力，内力属于内功，修炼外功或多或少也会增强体内能量，但不如内力明显，但外功修炼到极致，会促进体内能量突变，所以内外兼修才是王道。
暂时不去思考外功问题，陈鸣全神贯注，尝试驱动气流光斑进入细小狭长的筋脉，这无疑又是艰难的一步。
不过相比于偏头痛发作的剧痛，筋脉撕扯的痛简直就是挠痒痒，所以陈猛进，痛并快乐着。
“这气流光斑只有我催动才会显现，看来这第十步，随心所欲，完全是针对光斑而来！”
陈鸣终于将体内的气修炼到最后一步，而最后一步看起来似乎不是很难。
他将光斑肆意的催动到体内任何位置，尝试了几个来回，并不知到这最后一步的深意是什么。
“随心所欲？我现在的状况难道还不是随心所欲吗？”陈鸣疑惑。
他再次催动光斑显现出来，静静的思考这个问题，看着光斑时隐时现，他似乎想到了什么。
从入定中退了出来，他起身，看着自己的双手，片刻后，他若有所思，“我现在不需入定，也能操控催动隐藏在体内的光斑，促使双手发热，我应该是完成随心所欲的境界了！”
他紧皱眉头，隐隐觉得自己忽略了最重要的一点，也是练气篇第十步的真正深意。
“对了！”猛然间，他灵光一闪，“这气流就是我体内蕴含的能量，既然能催动，为何不能使用呢？啊哈，我真笨！”