“我们修武之人修行武道分为三个部分，一者炼精，二者会元，三者凝神。所谓炼精，就是炼体，磨练肉身，强化周身筋骨脉络，想必在座的诸位都经历过初步炼体，已经开始修炼内息，也就是第二步会元，今天我们就讲解一下人体内的元窍……”
金轩武馆内的讲武堂中，一名身着灰袍的中年人正在堂前讲解着基本的武学理念，言简意赅，深入浅出，显然有着极丰富的教学经验。
而堂下三十多名锦衣华服的少年学子却大多吊儿郎当，举止散漫，有的哈欠连连，有的眉来眼去，甚至还有人当堂嬉闹，只有极少数人端坐听讲，本该庄严肃穆的讲武堂内，此时却显得嘈杂纷乱。
灰袍中年人见此无奈的摇了摇头，这些学子大多出身权贵世家，自小便有武师精心教导，个个眼高于顶，对这些基本的修炼常识自然是不放在心上，他作为教习，虽然有师的名分，却也不敢随意训斥，只好硬着头皮继续讲课。
“请问教习，只修炼肉身，能成为真正的强者吗？”一名青衣少年突然站了起来，神态端重的问道。
只见其十二三岁的样子，面容清秀，目若朗星，以俊俏二字来形容他似乎差了三分，俊雅二字倒显得贴切。
那少年刚说完，堂下的学子顿时骚乱起来。
“这小子想什么呢，居然想仅靠炼体成为强者，难不成想学那西边的蛮子一般，将身体炼得像一个铁疙瘩一样，连脑子也炼成了铁疙瘩，哈哈哈哈！”
“哪来的乳臭未干的小子，居然问出这么愚蠢的话来，快滚回你娘的怀里吃奶去吧！”
……
课堂间顿时响起了阵阵的嘲讽声与讥笑声。
那教习微微一讶，没想到这少年会问起这个问题。
他之前早已注意到这个面生的少年，在场的学子大多都已经十五六岁，体貌初成，有的甚至接近二十岁，已经成年，而这少年却一副稚气未脱的样子，说他是孩童也不为过，居然也进了这讲武堂。
而且这教习留意到，之前的课堂上这少年始终神端意凝，举止严谨，心中对其颇为赞赏，当下面色温和的为其解答：
“无论是炼体还是炼元，修炼到高深之处都能够成为强者，然而炼体却要比炼元困难得多，所以，常人初时修炼武道对于炼体只是稍涉即止，为炼元打下一定的基础，等到炼元有了成就以后，再反过头来炼体，以元气护住肉身，不但能够事半功倍，还能减少炼体所要经历的风险。所以，总的来说，以炼元为主，炼体为辅，二者相辅相成，才算得上是稳妥。”
那教习悠悠的说了这么一席话，又意味深长地看了那少年一眼，显然是希望他摒除杂念，回归正途。
听过教习的深切解析，那少年有些失望，又有些释然，默默地坐了下来。
“哟，这不是叶家老五叶无忧吗，听说你炼元不顺，连遇数处顽窍，换了两部功法了，怎么，你还不死心？还想成为强者？当年你在你娘肚子里瞎折腾，害得你娘早产生下了你，而后便一命呜呼，我看这就是报应！”一个尖嘴狭眉的黄袍少年言辞刻薄的大声嚷嚷道。
这黄袍少年名为丁瑞，年龄十六岁，是这金陵城内六大家族之中的丁家子弟，虽然不是嫡系子孙，但他的父亲丁盛却是一位气旋境的武者，在家族中属于精英骨干，而且善于钻营，颇有手段，在家族之中倒是有些地位。
这丁瑞自小顽劣，而且最是看不惯那些油头粉面的小白脸，与叶无忧交恶已久，此时自然是不忘落井下石。
叶无忧听到丁瑞如此刻薄的话语，顿时握紧双拳，脸色涨得通红，进而发青，然而他最终还是控制住了自己，并没有当场发作，而是狠狠地瞪着丁瑞，咬着牙怒吼道：
“丁二猴，有种跟我来演武场，看我不撕烂你的臭嘴！”
丁二猴是丁瑞幼时的外号，由其不雅的外貌而得来，但是随着年龄渐长，丁瑞已经俨然成了纨绔子弟中的一霸，便很少有人再敢叫他这个外号，此时叶无忧如此称呼他，正好戳中了他的痛处。
“好小子，看来你这几年涨了不少胆量嘛，这可是你主动约战，我就算揍了你，你族内长辈想必也无话可说！”丁瑞面色狰狞的说道，显然对此战很有把握。
不多时，在喧闹众人的簇拥下，二人来到演武场的擂台上。
见到这么大的动静，附近不少舞枪弄棒的布衣少年也好奇的围了过来，这些少年都是这金轩武馆从平民子弟中挑选的根骨凝炼，资质优异者，从小被金轩武馆精心培养，一个个身强体壮，孔武有力。
由于修炼内息需要借助聚元法阵才能凝聚气元，每次使用聚元法阵却需要消耗数十块凝元石，根本不是这些平民子弟能够负担得起的。
所以他们自幼勤于炼体，性格坚韧、刚毅，希望能被武馆看中，赐下功法资源修炼内息，而后若是炼元有成，便会被送往金轩武馆所属的门派玉罡门，成为外门弟子，将来未必就不会有大成就。
因此，世家子弟在长辈的嘱咐下，一般也不会在他们面前摆谱，有的甚至会主动示好结交。
“咦！那不是丁瑞吗，这小子这个月已经是第三次上擂台了吧，火气不小啊！”
“和他对阵的那小子是谁，怎么看着眼生呀，新来的吧，年纪有些小，恐怕要吃亏！”
“那是叶家老五叶无忧，是丁瑞的死对头，这丁瑞也真是好意思