白柯觉得自己过得很梦幻，“他醒得很早的原因是他昨天睡得很不好”，他觉得以这个理由作为一天的开头似乎带着某种不可思议的似曾相识之感。不过今天醒得再早也没有和自己的约会的神仙姐姐，白柯看着宿舍楼对面刚刚翻起鱼肚白的天空，大张和炮爷的床铺空空如也，只有猪蹄那一百八十多斤仍然在没心没肺地睡着。这个时候他没来由地想起一句话，新的一天，新的难过。
昨天他从宿舍里出来的时候已经将近十一点了，解决了所谓的“津大新校区男寝闹鬼事件”之后令师的第一反应是去找猪蹄讨钱，理由当然是那个神秘的“高人”已经暗中施法驱鬼，对于现在的白柯而言，即使那只是一瓶脉动，也得把他喝进肚子里才算是自己的。
当他再次推开473的门的时候，猪蹄依然以那个难以描述的姿势用臀部对着他。看起来他似乎在白柯离开之后就没有挪腾的打算，白柯只得一手胡萝卜一手大棒地将他撵回了寝室，其间还不忘碎碎念叨着什么“高人做法辛苦啦你看你那个4块钱别忘了给人家转账啊”，一副被压迫的农民阶级长工的模样。
不过到最后猪蹄还是没有兑现他的脉动，这更加加深了白柯“津城内的业主都是坑货”的恶劣印象。不过这个不是造成他现在精神很差的原因，白柯有点恨恨地看了那张躺在床头柜上的残页，上面画的胡红莲看起来似乎又狰狞了几分，“胡红莲”是狐红连中令为自己取的艺名，白柯打心眼里祝福它早日出道——这样最起码它就不用拿那个御魂六相术来折磨自己了。
御魂六相术是锻炼魂魄最有效的手段，而且你这里也有最重要的原料。这段话原原本本地出自民国年画胡红莲口中，然后紧接着下一句是“你会倒立吗”，这让白柯很怀疑他根本是要将自己训练成一个小丑卖到马戏团去。倒立的时候很累吧，知道为什么会累吗？因为你的身体是倒过来了，但是你的魂魄没有跟着转，魂魄几乎就像人的影子，但是它不会随着人的运动而改变，大多数时候它只是静静地躺着——这也就是为什么躺着让人额感觉最舒服的原因。而所谓的御魂就是让你的魂魄随着你的身子一起动起来。
所以啊，白柯，为了让你的魂魄变得更加强大，我现在就教你这种最有效的御魂六相术。胡红莲说这句话的时候眼眸深邃，口吻真诚，这让白柯感觉到了一丝恐惧。
御魂六相术最基本的原则就是，既然平时总是身体动，魂魄不动，那么我们锻炼的时候就应该反过来，让魂魄动，身体不动。胡红莲从白柯的小抽屉里拿了一张玉令，用小爪子临空一挥，玉令上便多了一条橘红色的纹路。现在躺下去后把你的精神集中到这里来，就像出箭一样。
如果打一个生动形象的比喻，此刻出现在白柯面前的就是一条长得看不见尽头的路，就像出箭的时候需要用魂魄将其填满的那种——不过大小和长度是他平常见过的百倍不止。
现在我就教你御魂六相术的第一相“风怀止”，要觉就是……往前跑就好了，记住只要让不断向前，不要试图去填满这张玉令。胡红莲的声音在白柯的耳畔响起。
白柯当然不会试着去填满这张玉令了，因为光是让魂魄向前移动就已经整得他心力交瘁。最可怕的是他好不容易跑到尽头的时候胡红莲又淡淡地说了一句，绕回去，绕回去今天晚上的修行就结束了。
结束的时刻也就是白柯疲劳万分而清醒的时刻，他的身体倒是没有任何古怪，体力充沛，大脑清醒，但虚弱的魂魄已经没有支撑他继续胡闹的能力了，这让他在洗脸的时候都只能感觉自己的手在脸上抹，而完全没有认识“自己到底是在做什么”的心力。
“呦，白痴令师，看起来你昨天过得还不错嘛？”胡红莲趴在洗手池边舔着自己的爪子，反正这栋楼里除了白柯大概也没有什么人能看见他了。
白柯一边拿水泼脸一边愣愣地看着胡红莲，好一会儿才终于意识到胡红莲的出现。他很庆幸暑假已经开始了，否则这种强烈的后遗症一定会让他在上课时因为涉嫌精神受损而被大家慈爱地送往医务室。白柯拧上水龙头，终于骂了出来，“妈……妈的，你这傻逼……狐狸，昨晚差点没整死老子？那个什么‘御魂六相术’，怎么和他妈的体测长跑一样……”
狐狸甩了甩脑袋，“差不多吧，相当于锻炼你魂魄长跑的能力，不过你昨晚那种速度……别说是及格线了，你全程都像婴儿学爬一样。好吧或许这个比喻并不是很对，因为你甚至都还没有脚，你只能算是用滚的。而且滚得还是最慢的那一种。”
白柯扫了它一眼，现在他的脑袋实在是没办法想出一些比较妥贴的词汇来怼对方。
“‘风怀止’还只是六相术的第一相。御魂六相术的极致就是所谓的‘出窍’，你的魂魄能够像你的**一样在这个世界自由活动。”胡红莲从洗手台上跳了下来，“以前先生修炼六相术的时候每晚会出窍绕江南一周。你现在这个程度，还是还真的是差得远了。”
“原来你师父就是所谓马拉松灵魂跑者啊。”白柯好不容易憋出了这句吐槽，他觉得自己终于有点回复正常了。
胡红莲翻了个白眼，这还是白柯第一次看见除人以外的生物翻白眼。“你也不用着急，‘御魂六相术’这种东西不是每时每刻都可以修炼的，你先好好让自己